AQUAJOGGEN

Aquajoggen is een vorm van diep waterlopen met behulp van een ‘wet-belt’ om de middel. Naast loopbewegingen worden specifieke oefeningen gedaan voor benen, armen, romp en b.v. ook de buikspieren. Vaak gebeurt dit op muziek. Naast de wetbelt kan er gebruik gemaakt worden van verschillende materialen, zoals bijvoorbeeld dumbels, flexiebeams, stokken, ballen of cuffs.

Belangrijk bij aquajoggen is :
“Zelfverbetering is belangrijker dan beter zijn dan anderen”.
Elke les is weer anders en zeer gevarieerd.

Vakantie
Tijdens de eerste drie weken van de zomervakantie is er alleen les op woensdag om 09.00 uur.
Tijdens de kerstvakantie stoppen de lessen.

Praktische info

Lestijden
Maandag: 09.15 – 10.00 uur
Maandag: 10.15 – 11.00 uur
Maandag: 19.00 – 19.45 uur
Woensdag: 19.30 – 20.15 uur

Tarief 2024

  • Losse les € 7,25
    Online te reserveren via onderstaande knop.