StoelgymDijk en Waard Sport
Omdat bewegen ook op een stoel kan!
Goed en verantwoord bewegen maakt je niet alleen fit, maar versterkt ook de spieren en zorgt ervoor dat de bewegelijkheid in de gewrichten goed blijft. De oefeningen worden op de stoel of staand uitgevoerd. Als sporten zonder houvast niet meer gaat dan is dit een ideale manier om door te gaan met bewegen. Dit sportaanbod wordt ook vaak gedaan als vervolgactiviteit na een cursus valpreventie. De les wordt aangeboden door een gediplomeerde lesgever.
Na de les is er een mogelijkheid voor het drinken van een kopje koffie of thee met de groep.
Om een proefles te volgen of lid te worden van dit sportaanbod kunt u contact opnemen met sportenbewegen@dijkenwaardsport.nl of bellen naar 072-5675040. De buurtsportcoach neemt contact met u op om een afspraak te maken en te kijken naar de mogelijkheden. Wanneer u uw proefles heeft gevolgd en lid wil worden krijgt u van de lesgever een inschrijfformulier waarmee u uw gegevens kunt doorgeven en het lidmaatschap aan gaat.
  • Vrijdag

  • 11.00 - 12.00 uur

  • CSV Voetbal vereniging BOL ( kantine)

  • Kosten: € 25,00 per maand

Bezoek ook onze andere locaties